2017年6月18日 以前から気になっていたこと。 モデルさんや女優さんなどで、若くして病気などで亡くなられた方の周囲の方が、「あんなに健康に気を使っていて、食べ物にもこだわっていたのに・・・」 昔ファッション関係の仕事をしていた頃、そんな話を耳にすることは一度や二度ではあ...

小さいころ、お腹が痛い時は母の手作りの「青梅エキス」、風邪を引いたら「玉子酒」・・・ 台所は、家庭の病院みたいなものでした。 「調理」とは、「理　ことわり」を「調　ととのえる」もの、自然のことわりを、人の手でととのえ、役にたてること。...

小林麻央さんの報道で、乳がんがまた注目されています。 ちょっと、前から気になっている、ピルの服用について・・・乳がんとも関わりのあることなので。 乳がんは女性ホルモンにさらされる期間が長いほど、罹患リスクが上がると言われています。...

マクロビオティックのスイーツというと、どんなものを想像しますか？ マクロビオティックが、ヴェジタリアンやヴィーガンのお料理と違っている部分をあげるとすれば、その一つが「料理にお砂糖を使わない（使ったとしても、米飴やブラウンシュガーなどを少量）」という点かもしれません。...

アメリカとの国交正常化に向けて動き出したキューバ、今私が一番気になる国、キューバ。 私にとっては、これまでキューバといえば、チェ・ゲバラと、ブエナビスタソシアルクラブと、カストロと・・・ という、かなり限られたイメージと、情報しかなかったのですが、そのカストロ議長がマクロビ...

新年のご挨拶も飛ばしてしまいまして、もう2月も半ば。 地道にいろいろとやってはいるのですが、なかなかきちんと記事にしたり、ブログに書いたりする時間もとれず、引き続き慌ただしい年明け→そして2月・・・となってしまいました。...

日本では、まもなく年が明けますね。 なんだかまたもや慌ただしい一年となってしまい、気がつくと大晦日、というありさまです。 今年の終わりは、一年の疲れがどっと出て、病気と言うわけではないのですが、なんとなく冬眠でもしたい気分ですごしていました。...

慌ただしく夏が過ぎ、気がつくと街はすっかり秋の装い。 陰陽で言うと、陽から陰に移り変わる季節、それが秋です。 気温が下がると、キュッと毛穴もしまって、今まで皮膚から排出されていたものが、体の中に留まりやすくなり、体内、臓器にその反動が出やすくなる季節でもあります。...

フラワーレメディについて感じること。 生きるという事。 このひと月、めまぐるしく、自分の環境が変化しました。 余りの変化のスピードに、完全に、自分がこれまでと違う世界に生きているような感覚に陥ったりもしました。 一度に色んな出来事が起き、「時間がない」という物理的な状況にあ...

人は、肉体だけで生きている生き物ではありません。 「気配」などという言葉を使いますが、ある人が近くに来ただけで、何かを感じることはありませんか？ 体の周囲にあるこの目に見えない「気」も、あなた自身の一部です。 今なら、この「気」を「オーラ」と言う事もできるかもしれません。...