4月に行ったオンラインの虹の瞑想会🌈 ご参加下さった皆さま、本当にありがとうございました💜 この瞑想法は、私が10年ほど続けている、虹の瞑想🌈と名付けた、チャクラのエネルギーを調律する呼吸法と瞑想法を組み合わせたもの。 ポイントは ☆簡単にできるイメージングと呼吸法 ☆チャクラをクレンジングする周波数やマントラ、ムドラーを使ったメディテーション を中心に、 皆さんがご自身で内なるエネルギーを調律できるように、その時々の参加者の方のカラーに合わせ、組み合わせをアレンジして行うメディテーションです。 そのまま寝落ちしてもいいように、リラックスできる環境で、是非ご参加ください。 （当日ご参加できなくても、お申込みの方には、2週間のアーカイブ配信を行います） 【虹の瞑想会🌈夏至のエネルギーをチャージして、虹色のチャクラの光を調律する】 🌈1回目　6月21日（日）21時～22時30分🌞夏至の瞑想会 ・天と地と繋がる呼吸法 ・チャクラエネルギーの調律（音叉・ムドラー・マントラ） ・簡単ヨガエクササイズ 　など 🌈2回目　7月5日（日）